아침마당, 고급정보 열전, 정선용 경희대 교수, 여름철 화 다스리면 기운이 펄펄

아침마당, 고급정보 열전 출연진신상원 고려대 중앙내과 교수 황철용 서울대 수의피부과 교수 전혜진 이대 가정의학과 교수 정선용 경희대 한방신경정신과 교수 여름철 화 다스리면 기운이 펄펄정선용 경희대 한방신경정신과 교수 기운이 떨어졌을때 화가 많이 난다. 작은 스트레스에 반응해 화가 치밀어오른다. 기운을 조절하는게 중요하다. 화가 올라오면 호흡이 거칠어오른다.문제 다음 중 화가 났을 때의 호흡을 보여주는 그래프는?정답은 4번 입니다. 어깨 들썩이며 화가 났을경우가 4번이다.3번은 우울 할때의 그래프 호흡이 불규칙할때이다.화가 났을때는 화를 낼 만큼 중요한 문제인가?화를 내면 해결 될 문제인가? 를 생각하며 화를 다스릴수 있어야한다. 상기되 있는걸 가라않치는 방법자신이 살아오면서 기분좋았던 일을 떠올려보기오른..
방송 2016. 8. 1. 08:29
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