신상원, 고려대 종양내과 교수, 아침마당, 고급정보 열전, 여성 폐암 예방 4가지 수칙

아침마당, 고급정보 열전

여성이 돌아가시는 분들이 폐암으로 많다고한다.

폐암이 정답이다.

80-90%가 담배를 안피는데 폐암에 걸린다.

이유는 아직 합의된 정보가 없다고 한다.

여성 폐암을 줄릴수 있는방법은?

가장 중요한것은 담배를 안피우는 여성이 생기는건 라돈이라는 방사선 물질때문일수 있다.

라돈은 땅에서 발생하며 라돈은 공기보다 무거워 바닥에 쌓인다. 환기를 안하면 쌓이게된다.

일상생활에서 피폭되는 방사선의 농도 표

라돈에 의한 암발생이 미국에서는 1년에 19000명 정도 생긴다.

환경오염 대기가스 등으로 암이 발생할수 있다.

우리 몸이 과거에 비해 문명화된 생활을해 암에대한 방어능력이 떨어진다

폐암이나 암에 걸리지 않기위해서 섭취하면 좋은것은?

2번 당분이 정답이다.

당분이 올라가면 글리케이션이라고 당화현상이 암을 유발시키는 원인이며 당뇨 비만 치매 우리가 흔히 말하는 문명사회에서 일으키는병은 당분이 중요한 역할을 한다.

장분 섭취를 줄이는것이 중요하다. 예방하려면 해빛을 쏘여 비타민d를 만들어야 좋다.

여성 폐암 예방 4가지 수칙

실내공기 자주 환기

오염된 환경을 피하자

당분 섭취 줄이기

일광욕하자