애교고양이

류성용, 치과 전문의, 아침마당, 고급정보 열전, 100세 건강 습관 치실이 정답이다 입안에 박테리아가 있으면 심혈관 질환 당뇨병으로 이어질수 있다.우리나라 사람들의 치실 사용 현황우리나라 사람들은 치실을 거의 사용하지 않는다. 치약 소비량은 최상위이다. 미국 다음이다 구강 건장 지표는? 우리나라 사람들은 치약에만 의존한다. 위아래로 하자, 좌우로 하면 안된다.사람은 치아가 삐툴기 때문에 치솔질을 해도 썩개된다.그래서 치실질을 열심히 해야한다.치실사용으로 치아 사이가 벌어지지 않는다. 치아균열 증후군이 발생해 치과에 오는 사람이 많다고 한다. 40대에 많다고 한다. 치아균열 더 쪼개지기전에 근을로 덥거나 해야한다. 다음 중 치료가 가능한 치아는?2번이 답이다.평소 딱딱한 음식과 질긴음식은 피하자. 이를 ..

아침마당, 고급정보 열전 여성이 돌아가시는 분들이 폐암으로 많다고한다. 폐암이 정답이다.80-90%가 담배를 안피는데 폐암에 걸린다.이유는 아직 합의된 정보가 없다고 한다.여성 폐암을 줄릴수 있는방법은?가장 중요한것은 담배를 안피우는 여성이 생기는건 라돈이라는 방사선 물질때문일수 있다. 라돈은 땅에서 발생하며 라돈은 공기보다 무거워 바닥에 쌓인다. 환기를 안하면 쌓이게된다.일상생활에서 피폭되는 방사선의 농도 표라돈에 의한 암발생이 미국에서는 1년에 19000명 정도 생긴다.환경오염 대기가스 등으로 암이 발생할수 있다.우리 몸이 과거에 비해 문명화된 생활을해 암에대한 방어능력이 떨어진다폐암이나 암에 걸리지 않기위해서 섭취하면 좋은것은?2번 당분이 정답이다. 당분이 올라가면 글리케이션이라고 당화현상이 암을 ..

아침마당, 고급정보 열전, 정선용 경희대 교수, 여름철 화 다스리면 기운이 펄펄 우리가 아프면 의사를 찾아가지만 의사는 과연 건강할까요?여자가 조금더 높았다고 한다. 정답은 일반인에 비해 높은이유는? 과도한 업무가 스트레스로 이어진다.회식 야식이 음주나 흡연으로 이어진다.의사의 53%가 건강검진을 받이 낳고 있다.부끄러운 자존감이 있어서 의사의 암발병이 높을수 있다고 한다. 생활 속 암 예방 수칙피워도 맏아도 않된다 적정한 체중 유지많이 움직이고 많이 다른 사람을 만나자. 2차 예방은건강검진을 받지 않는것은 굉장한 위험을 감수하는 것이다.우리나라는 5대암 관리 사업을 한다.정답은 4번 폐암입니다. 조기 건강검진 방법이 있는것

아침마당, 고급정보 열전 출연진신상원 고려대 중앙내과 교수 황철용 서울대 수의피부과 교수 전혜진 이대 가정의학과 교수 정선용 경희대 한방신경정신과 교수 여름철 화 다스리면 기운이 펄펄정선용 경희대 한방신경정신과 교수 기운이 떨어졌을때 화가 많이 난다. 작은 스트레스에 반응해 화가 치밀어오른다. 기운을 조절하는게 중요하다. 화가 올라오면 호흡이 거칠어오른다.문제 다음 중 화가 났을 때의 호흡을 보여주는 그래프는?정답은 4번 입니다. 어깨 들썩이며 화가 났을경우가 4번이다.3번은 우울 할때의 그래프 호흡이 불규칙할때이다.화가 났을때는 화를 낼 만큼 중요한 문제인가?화를 내면 해결 될 문제인가? 를 생각하며 화를 다스릴수 있어야한다. 상기되 있는걸 가라않치는 방법자신이 살아오면서 기분좋았던 일을 떠올려보기오른..